一、行程概览
推荐时长：7天6晚（含往返交通）
核心体验：喀斯特地貌奇观、彝族撒尼人文化、滇中自然风光
二、交通方案
1. 大交通建议
- 去程：合肥新桥机场（HFE）→昆明长水机场（KMG），飞行约2.5小时，建议选择早班机
- 中转交通：机场租车自驾至石林（车程约1.5小时）或乘坐高铁至石林西站（约40分钟）
- 返程：建议从昆明返程，可预留半天游览滇池
2. 巢湖出发贴士
提前一天抵达合肥，宿滨湖新区，次日乘机场大巴至新桥机场（车程约1小时）
三、详细行程规划
Day 1：巢湖→昆明
- 上午：合肥新桥机场乘机
- 下午：抵达昆明后租车，驾车至石林县（约90公里）
- 傍晚：入住彝族风情客栈，品尝宜良烤鸭、野生菌火锅
Day 2-3：石林核心景区深度游
必游区域：
- 大石林片区（剑峰池、莲花峰）建议游览3小时
- 小石林片区（阿诗玛石）建议游览2小时
- 步哨山（俯瞰全景）建议游览1.5小时
- 李子园箐（秘境徒步）建议游览2小时
文化体验：
- 参观石林彝族刺绣馆
- 晚间观看《阿诗玛》实景演出（需提前预约）
Day 4：周边延伸游览
- 九乡风景区（地下溶洞群，距石林40分钟车程）
- 长湖景区（彝族圣湖，适合露营野餐）
Day 5-6：昆明文化休整
- 游览云南民族村（体验25个少数民族文化）
- 参观云南省博物馆（了解古滇国历史）
- 金马碧鸡坊自由活动，采购鲜花饼、普洱茶等伴手礼
Day 7：返程
根据航班时间可游览翠湖公园，下午至机场还车返程
四、实用信息
住宿推荐
| 类型 | 推荐区域 | 参考价格 |
|---|---|---|
| 特色客栈 | 石林景区彝族第一村 | 300-500元/晚 |
| 舒适酒店 | 石林县城中心 | 200-400元/晚 |
| 高端度假 | 昆明滇池度假区 | 600-1000元/晚 |
美食地图
- 石林片区：乳饼、荞粑粑蘸蜂蜜、骨头参
- 昆明片区：过桥米线、汽锅鸡、豆花米线
预算参考（人均）
- 经济型：4000-5000元（含机票）
- 舒适型：6000-8000元（含租车、特色住宿）
五、注意事项
1. 石林景区日照强烈，需备防晒霜、遮阳帽及舒适徒步鞋
2. 尊重彝族风俗，未经允许勿随意拍摄当地人
3. 雨季（6-9月）建议携带防雨装备，部分路段湿滑
4. 景区内岔路较多，建议下载官方导览地图或聘请导游（约150元/次）
5. 提前查询昆明机场防疫政策，预留充足值机时间